秋养正当时 健康伴我行

　　​秋高气爽，气候干燥，正是呼吸道疾病和肠胃不适的高发季节。为切实关爱职工身心健康，有效提升大家的自我保健意识与能力，近日，大庆油田第一采油厂第二作业区技术管理室工会精心策划并组织了一场主题为“秋养正当时，健康伴我行”的秋季养生保健知识活动，受到全体职工一致好评。

　　活动前期，工会精心筛选优质养生课程资源，确保内容兼具科学性与实用性。观看“国家健康科普视频——立秋时节话养生”过程中，职工们全神贯注，认真学习课程中讲解的秋季饮食调理、起居作息、运动保健及情志调节等知识，深入了解如何根据秋季气候特点调整生活习惯，预防常见季节性健康问题。大家不时记录重点，学习氛围浓厚。观看后，同志们纷纷表示从中获取了丰富的秋季养生知识，受益匪浅。

　　此次秋季养生保健活动，不仅让职工们掌握了实用的健康调理方法，更让大家深切感受到工会“娘家人”的暖心关怀。未来，工会将持续聚焦职工健康需求，开展更多贴近职工、服务职工的健康关爱活动，为职工身心健康保驾护航。（侯春华）